Descriere
Gasesti la noi Stretching pentru orice varsta – Jessica Matthews pret mic Online Astazi
Stretching pentru orice varsta – Jessica Matthews
Corpul nostru este facut pentru a se misca. Cu varsta insa, ne dam seama ca ne miscam tot mai putin si muschii nostri devin tot mai rigizi. Cartea de fata prezinta exercitii simple dar eficiente, menite sa va faca mai flexibili, sa va imbunatateasca mobilitatea si sa va reduca durerile articulare. Indiferent de varsta, de stilul de viata sau de conditia voastra fizica, veti putea sa concepeti singuri seriile de exercitii care vi se potrivesc cel mai bine. Stretching pentru orice varsta va invata principiile de baza ale strechingului corect, inclusiv mai multe tehnici de imbunatatire a a exercitiilor, prezinta in detaliu fiecare pozitie de streching, precum si sfaturi pentru a creste sau diminua intensitatea exercitiului si ofera mai multe serii de exercitii de flexibilitate menite sa va detensioneze muschii, in functie de activitatile voastre zilnice. In calitate de medic si maratonist amator, as putea sa definesc stretchingul ca fiind ceva ce stim cu totii ca ar trebui sa facem in mod constant, dar cei mai multi dintre noi suntem prea lenesi ca sa punem in practica! In acest volum veti gasi argumentele necesare, precum si metode simple si explicatii pe intelesul tuturor pentru a face din stretching o obisnuinta, indiferent daca sunteti sportivi amatori sau de performanta! – Dr. Serban Damian, Centrul Superfit Sportivi de performanta sau de placere, simpli pasionati de miscare fizica, stim cu totii ca mentinerea formei fizice si prevenirea accidentarilor sunt obiective extrem de importante. Recomand acest indrumar bine structurat tuturor celor indragostiti de schi, bicicleta sau alte sporturi care ne fac viata frumoasa, pentru a reusi sa ne mentinem forma si a ne putea bucura de miscare toata viata. – Ionut Barbut, instructor de schi atestat cat. I ISIA, master boot-fitter la Bootfitting Sidas Romania Ca fost sportiv de performanta am stiut dintotdeauna ca mobilitatea si flexibilitatea imi sporesc viteza de deplasare in teren si ma ajuta sa evit accidentarile. Recomand aceasta carte tuturor celor care vor sa practice corect si eficient stretchingul. – Victor Hanescu, fost jucator profesionist de tenis, locul 26 ATP Jessica Matthews este profesor de Kinetoterapie la Point Loma Nazarene University si preda totodata studii de Yoga la MiraCosta College din San Diego, California. Colaboreaza regulat la numeroase concerne media precum CNN, Yoga Journal, Health Magazine, National Public Radio, The Wall Street Journal si Washington Post.
Modalități Plata si Livrare
Plata online cu cardul sau la livrare ramburs in funcție de produs.
- Cost livrare: va fi calculat în pagina de comanda după ce ați dat click pe butonul „catre magazin” și adaugati în coș produsele. Costul de livrare va fi afișat la finalizarea cumpărăturilor dacă produsul este în stoc in magazinul online.
- Sute de produse beneficiază de transport gratuit dar și dacă valoarea cumpărăturilor dvs. depășește anumita suma în funcție de vânzător.
- Verificare Colet Înainte de plată
- Plata cu cardul in rate fara dobanda (in functie de card)
Pentru livrările realizate cu servicii de curierat, termenele de predare pot fi modificate în funcție de încărcarea curierilor parteneri in perioada COVID-19 si sărbători precum 1 Iunie etc.
Garanție Produse:
Garanție de minim 12 luni la orice produs, vezi toate produsele.
Un produs expus de: libris.ro
Dreptul la Retur
Drept de retur in conformitate cu art.9 alin.1 din Ordonanță nr.34/2014 privind drepturile consumatorilor in cadrul contractelor încheiate cu profesioniștii, precum si pentru modificarea si completarea unor acte normative, Clientul beneficiază de o perioada de retragere de 14 zile pentru a se retrage dintr-un contract la distanta sau dintr-un contract in afara spatiilor comerciale, respectiv de a returna produsele cumpărate, fără a fi nevoit sa justifice decizia de retragere si fără a suporta alte costuri.
Actualizat la: 30th mai 2023
Declinare de responsabilitate – Disclaimer
Acest site nu poate garanta exactitatea totala a informațiilor postate in siteul nostru și nici furnizarea în totalitate a informațiilor de către comercianți. Prin urmare, din cauza tipului activităților siteul nostru ca fiind un promotor al unor companii terțe, în cazul unor nepotriviri între datele postate pe siteul nostru sau reclamele siteului și cele afișate pe site-ul comerciantului, acestea din urmă vor predomina. Autorizațiile legale pentru comercializare, originalitatea produselor cât și alte initiative legale necesare pentru comercializare apartin exclusiv în sarcina comerciantului. Prețurile afișate includ toate taxele, preturi in lei sau ron inclusiv TVA.
Prelucrarea datelor cu caracter personal
Site-ul nu are sectiune “Contul tau”, noi nu cerem date cu caracter personal. Astfel siteul nostru nu manipulează date personale de la vizitatori.
Soluționarea online a litigiilor
Din aceeasi categorie cu Stretching pentru orice varsta – Jessica Matthews
